频繁打飞机有害吗？会影响发育吗？

自-慰在人类历史的绝大部分，是被视作很自然平常的行为的，世界各地都曾发现史前文化壁画、雕塑展示自-慰行为。欧洲直到17世纪，保姆们还经常通过手-淫给男孩子们催眠（The tyranny of pleasure， Jean Claude Guillebaud， Keith Torjoc； p.22）。

但西方世界在17世纪末，开始有态度上的转变，自-慰被认为是一种腐化，违反自然，或让人远离神。中国从宋朝以后把手-淫视作邪孽之举，再加上从一些中医理论引申的迷信，令很多人认为手-淫会令人“丧失元气”，认为**是肾之精华，随意泄漏对身体有害。还发明出种种所谓手-淫导致的“症状”，这些从疲惫到失眠，更严重的说法还包括失明和丧生。

**是由糖、酶和水组成的，不论是否射出体外，前列腺和**都必须不断制造**。通过**所流出体外的“养分”，实际上是人正常新陈代谢所不可避免的，就像我们每个人一生，每天大约会脱落1.5G皮肤细胞。

实际上从科学角度，手-淫/自-慰无害已经在几十年前就被证实了。但在有些国家，由于传统文化以及政治、文化原因，科学事实不能得到宣传。在中国，现在还有很多人坚信手-淫是有害的，甚至有很多人站出来控诉自己如何如何受手-淫所害。中文网站上，可以很容易地找到自称由于沉浸于手-淫不可自拔而考不上大学、无法工作、生育等等恐吓纪录。

有意思的是，过去十年里，有不少科学研究证明，手-淫不仅无害，而且对身体是有利的。下面这些只是其中一部分：

2003年，澳大利亚的一项研究显示，频繁手-淫对于预防前列腺癌有益（Giles， G.G.； G. Severi， D.R. English， M.R.E. McCredie， R. Borland， P. Boyle and J.L. Hopper 2003）。 在这个研究中，每周手-淫五次或以上的，明显地有更低的患前列腺癌的几率。

2008年，Journal of Epidemiology and Community Health发表研究结果显示每周**2次的人，比每月不到一次的人，患心脏病几率低50%. 2009年澳大利亚的一项研究显示，每天手-淫，对于精子的健康和活力有好处（The Medical News： Daily sex good for sperm！ 5 July 2009）。

由于这些科学证据，2009年英国、荷兰及其他一些欧洲国家政府，正式建议年轻人每天至少手-淫一次。（Treptow， C. （14 July 2009）。 "U.K. Government Encourages Teen Masturbation"）

为什么有些人手-淫后，自我描述有不良后果呢？很有意思的一个现象是这是与文化相关的。在那些对手-淫的种种迷信已经被破除的文化中，年轻人自我描述手-淫的所带来的，都是良性的，比如很多人觉得自-慰能令心情转好，能解除疲劳，甚至有些人生成手-淫能对其他原因导致的疼痛（比如头痛）起到止痛的作用。

在关于手-淫的迷信泛滥的地方，很多人由于被迷信所误导，强制压抑自己避免手-淫，但人类的性欲望是非常强烈的，而类似自-慰的行为，是在出生前就存在的（男性和女性胎儿，都会用手触摸自己的**官（Human Sexuality： Diversity in Contemporary America， by Strong， Devault and Sayad）。压抑这样的行为，是会给人带来心理问题的。很多人最后限于一种恶性循环，就是竭力压抑一段时间，压抑不住爆发性的手-淫，**后立刻陷入一种罪恶感，于是再次开始压抑。这样的心理状况，是会导致很多自述的所谓手-淫不良影响的，包括疲惫、失眠等等。

最后，要谈一下所谓“过度频繁”问题。科学事实是，对于男性来讲，手-淫是不可能过度频繁的。很多人问每周几次是正常频率，答案是由于人与人之间性欲望的强度不一，并没有什么正常频率。即使同一个人，性欲望也会有起伏。所以原则是如果有欲望，就可以自-慰，可以放心去销售，不必担心。